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L’occhio di FREUD

IL RAPPORTO TRA LETTURA E BENESSERE

Lo studio documenta come i lettori italiani siano normalmente più felici dei non lettori, più capaci di apprezzare il tempo libero, maggiormente attrezzati cognitivamente a fronteggiare le emozioni negative. E conferma il ruolo decisivo della scuola e delle famiglie nello ...

LA DIPENDENZA DAGLI SMARTPHONE

Metà degli adolescenti confessa di accorgersi dipendente dal proprio cellulare.  Non è solo un modo di dire che i ragazzi siano dipendenti dagli smartphone, a confermarlo è l’ultimo rilevamento dell’organizzazione no profit Common Sense ...

LA MUSICA FA BENE, PERCHÈ?

La partecipazione ad attività musicali aumenta la capacità di riconoscere schemi. Gli esiti benefici della musica sul nostro organismo non sono un mistero. Negli ultimi anni si sono incrementati gli studi che rivelano come la musica sia in grado di ottimizzare ...

COME FRONTEGGIARE LE DISTRAZIONI

C’è una particolare area del cervello che si avvia per evitarci distrazioni durante l’esecuzione di un’operosità. Si tratta della corteccia medio-frontale

PERCHÈ LA SOLITUDINE FA MALE ALLA SALUTE?

Solitudine e percezione d’isolamento provate da molti adulti aumenterebbero del 14% le probabilità di morire precocemente, oltre ad diminuire notevolmente le difese immunitarie corpo umano. Sebbene i ricercatori conoscano da qualche tempo che la solitudine, e in particolare la ...

15 COSE CHE LE PERSONE FELICI FANNO IN MODO DIVERSO

1. Le persone felici sono coscienti delle proprie qualità e determinano la propria vita di conseguenza. Le persone felici sanno esattamente cosa le rende “felici” e cosa non le rende felici - e compongono le proprie vite in modo da massimizzare il tempo che ...

CHI MANGIA LE UNGHIE NON CONTROLLA LE EMOZIONI

Chi attua azioni ripetitive è incapace di rilassarsi. Gli atteggiamenti incontrollati e meccanici, come mangiarsi le unghie o trastullarsi ci capelli, indicano l'inettitudine di controllare le emozioni in modo costruttivo. ...

IL MERITO DELLE INTERAZIONI SOCIALI PER UN'IDEA STRATEGICA

La capacità di vedere con la mente pensieri ed emozioni di chi ci sta intorno è un congegno complicato della nostra mente che ci permette di mettere in atto la tecnica di comportamento più efficiente, ma si attiva solo se crediamo di essere in concorrenza con nostri ...

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