25 febbraio 2021
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SCUOLA FREUD – ISTITUTO FREUD
Tecnico Tecnologico – Tecnico Economico – Liceo Economico Sociale
VITAMINA C: SALUTE E BENESSERE
A cura della Prof.ssa Maria Grazia Lucchese
Ormai tutti sanno che la vitamina C è un ‘ prodigio’ di cui non si può fare a meno: dà energia, rinforza ossa, muscoli, vasi sanguigni e aiuta a prevenire i tipici malesseri dell’inverno. Utile per evitare cali di difese immunitarie e per la prevenzione di fastidiosi raffreddori, questa preziosa sostanza è contenuta in tutti gli agrumi, nei frutti rossi e nel kiwi.
E se volessimo unire ‘l’utile al dilettevole’, pensando alla nostra salute, ma al tempo stesso soggiornando in luoghi eleganti, per regalarci soggiorni all’insegna del benessere e della bellezza?
Ad esempio al Kristiania Leading Nature and Wellness Resort di Cogolo di Pejo (TN) – nel cuore del Parco Nazionale dello Stelvio - si potrà fare esperienza della magia del ribes- fonte preziosissima di vitamina C, fitonutrienti e antiossidanti.
Nello specifico, il trattamento viso Vitanova al ribes nigrum - grazie ad una biocosmetica ricca di nutrienti ricavati dalle sue bacche- contribuirà a sciogliere lo stress e a donare alla pelle nuova morbidezza e luminosità. Liceo Scienze Umane Economico Sociale
Tra le colline di Modena – nelle terme della Salvarola- saranno, invece, protagonisti i profumi degli agrumi. Non potrete mancare ad un massaggio olistico a base di bergamotto e note agrumate e ad un gommage ai bio-cereali e alle scorze essiccate di agrumi, per un efficace azione esfoliante che provvede ad un adeguato rinnovo cellulare. Anche i limoni e i pompelmi sono un concentrato di vitamine benefiche, utili alla giovinezza cellulare.
Saliamo, quindi, sulle cime del Latemar a Catinaccio, dove sorge il Romantik Hotel Post Cavallino Bianco di Nova Levate: godiamo dello spettacolo delle Dolomiti, lasciandoci immergere dai ‘favori’ degli agrumi e dell’arnica montana. Lasciamoci coccolare dal ‘Vitalis Massage Aroma Pure’- un massaggio stimolante dalle fresche note del legno di conifera e dai dolci accenti di vaniglia agrumata. Sempre tra le Dolomiti – nel lussuoso Castello di Dolesilla – lasciamo il posto alle arance – simbolo più noto della vitamina C.
Fiore all’occhiello di questa Spa è un originale ‘peeling’, nato dalla sinergia di arancio, alghe rosse, cannella e aloe vera. Questo vellutato balsamo esfolia dolcemente la pelle, rendendola fresca e idratata. Al Romantik Hotel Turm di Fiè allo Sciliar – all’Alpe di Siusi- potremo conoscere i benefici del kiwi – il cui quantitativo di vitamina C, supera di gran lunga quello degli agrumi. Il trattamento viso Liftosome è , invece, a base di concentrati di arancia e ginseng, mentre il massaggio prevede fagottini caldi a base e olio di cirmolo. Liceo Scienze Umane Economico Sociale
Il nostro ‘viaggio’ termina al Lido Palace di Riva del Garda (TN), dove dai mari del Sud arriva ‘Talingo’ – rituale malesiano di rilassamento e rigenerazione a base di olio di carota, ricco di vitamine tra cui la vitamina A e C, e il beta-carotene dagli effetti antiossidanti, utili per il contrasto dei radicali liberi.
Il viaggio comincia dalla Thailandia, con i movimenti di allungamento e mobilizzazione del massaggio Thai - con stretching e posture yoga - per ritrovare energia ed elasticità.
L’intensità della cerimonia culmina con i movimenti fluenti di una tecnica indonesiana che utilizza burro di karité con estratto di fiori di champaca, detti fiori della sera, per l’ammaliante profumo che i marinai sentivano al tramonto di ritorno dal mare.
www.hotelkristiania.it
www.termesalvarola.it/balnea
www.romantikhotels.com
www.myexcelsior.com
www.lido-palace.it
